O que é ser adulto?
Ser ADULTO é um processo! Por conseguinte, não é algo concretado, determinado, estanque... pelo contrario, é infinito... interminável......
A bola como elemento coadjuvante na formação corporal
Sendo de fácil aderência ao corpo, a bola ajuda, apoia e induz o movimento a revelar o real ponto de equilÃbrio corpo-bola. Essa procura...
O MOVIMENTO CORPORAL NO CONTEXTO DO MEDO
O corpo e o movimento estão imersos dentro de um sistema universal e representarão sempre uma mudança dentro do espaço-tempo, inserida ou...
PSOAS: O MÚSCULO DA ALMA
O psoas é o músculo mais profundo e estabilizador no corpo humano , afetando o equilÃbrio estrutural, a amplitude dos movimento, a...
A região pélvica precisa de uma atenção especial, pois é ai que depositamos todo peso da vida!
A estrutura das minhas aulas está intimamente ligada às necessidades da vida contemporânea sem, no entanto, desprezar qualquer movimento...
AULA DE ALONGAMENTO
As aulas de alongamento (chão/barra) estão calcadas no método criado pela bailarina Nina Verchinina para a Dança Moderna na década de 50....
